dagarna går..

Måndag igen. I fredags var jag själv på kvällen med Neah och illian, känns som man är barnledig trots att man har två hemma! Smilla åkte till pappa och Leon är ju på Kreta och badar och solar, antar att han kommer vara en pepparkaka när han kommer hem, han var ju brun redan när han åkte!
På lördagen var vi på Fredriks 30-års party, roligt roligt. Det var lite folk med som jag umgicks med när jag var 15-16 och var punkare. Eftersom jag var nykter var jag tråkig mest och var med barnen ;-) Ett tag fick jag jätteångest när jag var själv bland folk jag inte kände, det kändes som att hjärtat gick i 190 och jag fick svårt att andas, men det gick över efter en stund!

Idag har jag och jenny varit ute och luftat ungarna, det var skönt faktiskt!
Snart ska jag och mamma åka på en liten shoppingrunda och köpa lite saker som saknas. Funderar på att göra en fondvägg i sovrummet...
Fixade i Leons rum igår, det har varit massa skräp och kläder överallt..får se om jag kan ta kort och sätta in!
To be continued..

Tjena hej!

Idag var det psykologdags, han gick över ett övergångställe och jag tittade på... Så var det i stort sett :-)
Vi var ute på torpet i helgen, skönt!! Jag fick min tårta och min choklad på lördagen så jag var nöjd! Dock har jag känt mig som världens fetaste sen dess.. kärringarmar och allt. Skulle verkligen vilja börja träna igen..

Igår hade Leon och Smilla skolavslutning, och det var ju fint och kul....harkel... samma sak varje år.. Och bara för att man har fler barn och alla är världens finaste så måste man väl inte älska deras skolavslutningar och uppvisningar?? ;-)

Jag och Jenny brukar prata om det, bara för att man har barn så måste man inte älska att vara med dem konstant, dygnet runt. Jennys granne blir alldeles chockad om man säger att det är så skönt på kvällen när barnen sover. Men hon är 22 och har två små barn..vänta några år får du se ;-) Man får bli trött och arg på sina barn!

Johnny jobbar kväll den här veckan så ikväll var jag hos Jenny och drack kaffe.. Ja, vi träffas ju i stort sett varje dag så Johnny undrade om mitt sms där det stod"älskar dig" var skickat till rätt person :-)

Illian vänder sig hela tiden på mage och sen ligger han så och vet inte vad han ska göra, inte lätt! Annars är han alltid glad och snålar inte på leenden(som gör att han ser ut som en liten farbror, något Jennys granne absolut inte tycker man får säga!)

Just det, en sista hälsning till DIG som jag sms:ade med ikväll, Löööööööv Juuuu!! ;-)

Mat!

Hela veckan har jag sett fram emot lördag, då ska jag köpa Almondys nya tårta med maräng och marabouchoklad!! Det har gått riktigt bra med maten den här veckan, weeeee!!! Smoothie är riktigt smaskigt och frukter finns det massor som är gott.
Jag har inte fått någon promenad dock, först är det vädret och nu har jag ju Neah hemma, däremot har jag städat och möblerat. Ett nytt stort vitrinskåp i vardagsrummet och till Leons rum två Billybokhyllor som bortskänktes på blocket!

Hm, förra veckan glömde jag ta medicinen på fredagen och när jag tog den på lördagen blev jag lite knäpp, fast på ett roligt sätt. Bland annat ramlade jag omkull inne på ica när jag skulle hoppa fram från bakom en hylla och skrämma Neah, glömde att jag hade flipflops! Sen kröp jag runt på golvet hemma med en kniv och skrapade bort sånt som fastnat. Var lite skakis men det gick bra ändå :-) Kan ha varit kaffet också!

Får se om jag tar med mig ungarna till torpet imorgon, det beror på vädret. Inte så kul att sitta med fyra rastlösa barn i en stuga!

Nästa vecka är det skolavslutning och sen åker Leon till Kreta med sin pappa och hans flickvän och hennes familj. Han är ju redan brun så han är väl svart sen när han kommer hem!

To be continued...

Fredag!

Blev ingen psykolog igår, Neah är sjuk..

Johnny ringde igår(inatt) efter de hade spelat på Sweden Rock. Det hade gått riktigt bra, varit fullt med folk och all deras merchandise(tröjor osv) blev sålt så det är ju kul! Sen att de bor i husbilen bredvid mitt favvoband In Flames, det låtsas jag inte om.

Leon och Smilla var på Disco i skolan igår, roligt roligt!

Tänkte fråga vad ni vill läsa om i den här bloggen. Skriv en kommentar bara! Ska iallafall bli bättre på att sätta in kort men just nu huserar även kameran på Sweden Rock!

Update

Jag har funderat lite, Det kommer väl inte som en överraskning att barnen är gladare när jag är gladare. När jag mådde som sämst så såg de aldrig att jag grät eller så men jag antar att de kände det på sig ändå eftersom barn är de bästa människoläsarna som finns.

Nu när jag mår bättre känner jag mig mer avslappnad med barnen.
Vill smilla gå till skolan med kläder som absolut inte matchar eller gör att hon ser ut som en rockstjärna från åttiotalet så kan hon få göra det, det skadar ingen.
Vill Neah komma in mitt i natten och ligga och mysa hos oss så får hon det, jag tror inte hon fortsätter tills hon är 15.

Igår var jag först hos tandläkaren fikade jag med Sandra, lotta, Linda, Trine och alla deras tillbehör(barnen alltså).
På kvällen var jag först på överraskningsparty för Fredric som fyllde 30, sen hämtade Sandra mig och Neah och Illian och vi åkte till dem och åt grillade och hade mysigt!

Idag har vi umgåtts med Johnnys pappa och hans fru i solen och sen åt vi på Thai :-)

Fruktdags!

Trött, som vanligt..

Då var det onsdag morgon. jag är såååå trött. Illian var ledsen igår kväll och halva natten skulle han ligga och snutta. Han fick en alvedon igår och har blivit förkyld, wunderbar...

På dagen igår for vi till Handen där vi åt lunch med Linda och Nova. Köpte en Emil i Lönneberga-tröja till Neah, hon blev superglad och har den självklart på idag.
När Johnny åkt till jobbet och jag hämtat Neah var vi ute med Jenny och hennes syster Annelie och barnen på gården. Efter det gick vi hem till Jenny och drack kaffe.

Idag är det psykologtime igen, hoppas Illian håller sig lugn då. När han är frisk brukar det inte vara några problem..
Imorgon är det utvecklingssamtal med Leon i skolan..

Nä, måste snyta mig och hälla upp kaffe innan jag somnar!

Monday monday.. får mig osökt att tänka på

Sveriges bästa film genom tiderna, Zingo. Så sköna personligheter och alla underbara kommentarer, klart bäst och finns endast på vhs eller runt på skumma sajter på nätet ;-)


Idag har jag fikat med Sandra, Fia och vi hade med oss diverse personer i varierande ålder. Jessica kom också en stund och det var riktigt trevligt, tack damer för ett utsökt sällskap!

En del har frågat mig om när allt det där med depressionen började och det var i augusti-sep 08. Jag kände mig nere och det blev bara värre. Jag kunde helt plötsligt utan förvarning börja gråta utan att veta varför, orkade ingenting och allt blev tungt och hemskt.
Som tur var fick jag via min barnmorska kontakt med rätt folk.
I samband med depressionen blev min sociala fobi värre. Den var jobbig när jag var tonåring men sen Leon kom så har jag lärt mig att leva med den och det har varit bättre men nu kom det tillbaka med full kraft.
Jag är glad att jag har fått den hjälp jag har fått och man har verkligen ingen aning om hur det känns förrän man är där själv.

Nu gnäller min rumpnisse här, time to feeeeeeed. Tjipp tjopp

Social fobi

Får fylla i en del papper hos psykologen. Ett papper om social fobi fick väldigt höga poäng..
För den som orkar läsa:

Symptom
Social fobi är en uttalad och varaktig rädsla för sociala situationer och möten i vilka man tror sig uppträda så att det blir förödmjukande eller pinsamt. Fruktan att göra bort sig så att det blir genant och yttra sig exempelvis genom typiska ångestreaktioner som:
Svettningar
Rodnad
Hjärtklappning
Stamning
Skakningar
Det "svartnar" för ögonen
Det är viktigt att komma ihåg att social fobi aldrig handlar om ”vanlig blyghet”. Det kan kanske starta med blyghet men utvecklas till något långt värre och utgör för den drabbade ett uttalat funktionshinder i livet. Svårigheterna i samband med social fobi kan vara många. Att sitta i smågrupper och samtala, muntliga framträdanden, äta och dricka i sällskap med andra, att köra bil när någon sitter med, skriva på papper när någon ser på eller gå på ett föräldramöte är bara några av situationer den drabbade sedermera börjar undvika. Social fobi leder inte heller sällan till relationsproblem. Det är lätt hänt att en socialfobiker isolerar sig från andra människor, trots att han eller hon inget hellre vill än att ha vänner och familj omkring sig. Bara tanken på en kommande social situation kan sätta igång ångestreaktioner. I vuxenlivet är det inte ovanligt att tacka nej till en befordran på arbetsplatsen, inte söka arbeten där man t ex kräver social kompetens, någon form av muntlig redovisning eller exponering inför okända människor. Människor som lider av social fobi löper också en ökad risk att drabbas av depression och missbruk.
Uppkomst
Social fobi är den vanligaste ångestformen och debuterar ofta tidigt i livet. Problematiken anses bero på en kombination av medfödd sårbarhet och negativa erfarenheter i livet. Det är inte ovanligt att någon av en socialfobikers föräldrar eller släktingar också lider av social fobi. Förutom den biologiska ärftligheten så kan den sociala fobin givetvis också ärvas genom så kallad ”observationsinlärning”. Barnet ser hur föräldrar eller andra vuxna förebilder beter sig i olika situationer och ”härmar” sedan efter. Om föräldrarna blir osäkra i andra människors sällskap och drar sig undan sociala situationer, kan barnet också få svårt för att hantera sitt sociala liv, både tidigt och senare i livet. Även när det gäller social fobi spelar förstås stress en viktig roll. Ju mer pressad din livssituation är, desto mer ångest kan framkallas.
Behandling
Beroende på motivation, läggning och andra faktorer kan man välja behandling med en kombination av läkemedel, samtalsstöd, social exponeringsträning samt kognitiv beteendeterapi (KBT). Vilka läkemedel som är aktuella just för social fobi kan du tala med din läkare om. I KBT, som idag påvisas som den mest framgångsrika metoden analyserar man tillsammans med sin terapeut igenom sina tankar och sitt beteende inför sociala situationer och försöker att reda ut varför man tänker som man gör. Insikten gör att man successivt får kontroll över sina tankar som vidare leder till en lättare exponeringsövning till mer avancerade som att hålla tal eller en muntlig redovisning. Det är viktigt att vårdcentralernas allmänläkare är uppmärksamma på att många patienter som söker för fysiska symptom som till exempel huvudvärk, muskelspänningar eller magbesvär, i själva verket lider av en ångestsjukdom.

Sol i sinne...

Det gick bra hos psykologen, jag har gjort framsteg genom att göra bort mig några gånger och genom att ta eget initiativ till social kontakt. Om två möten ska vi börja jobba på riktigt, typ gå ut och göra saker jag har haft svårt för..

Ett av mina mål är faktiskt att ge alla barn en kram om dagen. Det är lätt med de små men inte lika lätt med de större faktiskt. Inte från deras sida, utan från min. Jag har många mål och olika uppgifter att jobba med, det blir nog bra!
Låter säkert konstigt för en del att ha svårt att krama sina egna barn men jag har alltid haft svårt för att visa sånt. I början fick jag tvinga mig själv att säga att jag älskar dem, bara för att jag vill att de ska få växa upp och höra det och kunna vara kärleksfulla mot andra.

Johnny kommer vara hemma tre månader fr.o.m i mitten av juli, först semester och sen pappaledig med Neah, får se vad vi hittar på då :-)

Illian biter sig frenetiskt på fingrarna och allt annat han kan stoppa i munnen, undrar om det kliar i munnen, man vet aldrig!

Neah sa en dag när vi gick hem och såg en cykel: Mamma, inte äta cykeln, usch vad äckligt! :-)
(jag ska försöka låta bli)

Bilduppdatering!

Lite blandade bilder; Skansen, hos Sven och Sussie och lite annat..

Leon, Neah och farfar på skansen

Grillkväll hos Sven och Sussie

Neah och Trollet på skansen

Tittar på tv i soffan

Min 10-åring, han är faktiskt mest min än så länge ;-)

Mer tv-tittande..

Idag har jag lunchat med Linda och Nova ute. Jag var världens bästa som kunde stå emot äppelwienerbrödet!! Tog en kycklingsallad till lunch bara, heja mig :-)

Har massa olika frukter hemma, får väl skära dem i minibitar och smaska på! Skulle vilja gå lite mer och längre promenader än jag gör nu, får få in någon bra rutin!

När jag hämtat Neah var vi ute med grannen under och grannen i huset bredvid och deras barn, kom in vid 17:30!

Imorgon är det psykologen som gäller, därför ska jag nog skriva ner min läxa nu, den handlar om ångestskala från 0-100%

Tjing tjong- jag har ingen kalsong!

Rubrik???

Jag har blivit riktigt dålig på att uppdatera!
I fredags kom svärmor och hennes man hit tillsammans med Johnny efter hans mosters begravning. Vi blev bjudna på den lokala Thairestaurangen och det var över förväntan! :-)

Lördagen spenderades på Skansen med barnen(inte Smilla) och svärmor med man och sen hans dotter Anna. Solen sken och alla var supernöjda med dagen!

Igår fyllde Leon 10 år det firades med fika och lite gäster, han var nöjd :-)

Idag jobbar Johnny kväll. Neah fick vara hemma och vi lyckades somna om i morse, jag, Johnny, Neah och Illian i vår säng- och vaknade 11:30!!
När Johnny åkt till jobbet var vi ute och lekte med granntjejen och ungarna i några timmar, roligt :-)

Jag känner att min kbt hos psykologen ger mycket, som att livet är en intrasslad garnhärva som man reder ut! Alla borde få gå hos psykolog! ;-)

Psykologen tror att min nya vän, granntjejen gjort mycket för att jag känner mig gladare också. Hon är alltid glad och rolig och vi pratar om Allt!
han pratar med mig och undervisar mig samtidigt i hur människan fungerar på alla sätt, superbra!

Nu sitter jag med Neah och Illian som leker tittut. Neah är så klart inte trött eftersom vi sov på dagen!

Jag har lyckats äta nyttigare och rört mig mer, hoppas på resultat inom en snar framtid men det återstår att se!

Tjingeling till er som orkat läsa ner hit!

Slut på det roliga...kanske..

Neah är ju ett stort fan av Emil i Lönneberga. Igår när vi var på väg nerför trappen hemma så mötte vi granntanten som alltid har en sjal över huvudet när hon går ut(hon är inte svensk) och Neah frågade högt och tydligt: Är det Krösa-maja??

Ha ha ha, som tur är vet nog inte granntanten vem det är..

grannen?

På söndag fyller Leon 10 år, och jag som fortfarande känner mig som 19, konstigt! ;-)

Hos psykologen i onsdags gick det bra. Jag får läxor, små övningar så jag till slut ska klara av vissa saker utan större problem. han undervisar mig samtidigt i hur människor och psyket fungerar så det är bra :-)

Nu måste jag ta tag i mina extrakilon på riktigt för så här stor har jag nog aldrig varit! Jag var så duktig att jag släpade fram motionscykeln och cyklade idag. Jag äter havregrynsgröt till frukost på vardagarna, gott men inte mättande i flera timmar direkt, iallafall inte för mig!

Har varit ute mycket och lekt med barnen också och ju mer man rör sig desto mer orkar man faktiskt!

Det jag skulle behöva är motivation och peppning och tips på roliga saker att äta när man sitter på kvällen med väääärsta sötsuget.. Smoothie och fruktsallad är ju gott..

Får fortsätta i morgon, plikten kallar...eller Illian och Neah ;-)

Glad Påsk!

GLAD PÅSK

Smilla är lite av en sur tonåring och skulle inte vara med på kort om vi inte skulle skriva ut dem direkt. Jag förklarade att vi inte kan skriva ut för att det fattas en patron men Neeeej, hon skulle ändå inte vara med.. ;-)

Det gick bra hos psykologen igår och jag har fått läxa!

Idag är det läkarbesök för Illian, tvåmånaderskontroll!

Jo, idag firar ju jag och Johnny fem år ju!! Jag har fått en alldeles egen laptop. Inte för att jag behövde något men det var en bra present! Johnny får.....ingenting!! ;-)

Imorgon hoppas jag på sol då vi har en middag med grillat och skoj på schemat!!

Lite kort..

Jahapp, idag är jag sjuk, det började igår kväll med feber och huvudvärk.
Igår på förmiddagen träffade jag min nya hjärnskrynklare, det blev en kille i 35-års åldern och han verkade verkligen veta vad han pratade om så än så länge känns det bra.

Förra veckan var jag hos läkaren och han verkade också väldans bra! Höjde medicinen lite också..

Neah har varit hemma hela veckan, hon har hostat och snorat som sjutton.

Illian pratar mer, eller låter eller vad man ska kalla det..

Får skriva mer sen...

Tjoff!

Lika flitig med uppdateringar som vanligt! ;-)

Av någon anledning vill inte kameran dela med sig bilderna till datorn..

Sista tiden har jag faktiskt träffat lite olika folk så jag kanske börjar bli lite social, det känns bra! :-)
Jag har fått kallelse till läkaren för bedömning, det blir nu på torsdag. De vill antagligen att jag fortsätter med medicinen iaf ett halvår till och jag vill ju fortsätta gå och prata med någon om mina konstiga egenheter.

Illian blir två månader på lördag, det är ju sjukt vad tiden går fort! Han är verkligen mammas pojke. Och Neah är ju pappas flicka så det funkar ju bra. Leon och Smilla är såklart mammas båda två ;-P
Man kan prata med Leon på ett annat sätt nu, han börjar bli så stor. Och han fyller ju tio nästa månad så..
Neah är inne i den härliga tvåårs-trotsen och den som får mest skäll av henne är Smilla, ni skulle höra!

Ska fixa och trixa lite med kameran så får jag uppdatera senare!

Tjing tjing

Tre veckor

Tiden springer iväg! Illian blev tre veckor igår redan!

Svårt att få något ordentligt kort!


Bus med syrran!

I förrgår var jag hos läkaren och pratade medicin och så. Jag kommer att få en ny psykolog eftersom de håller på och byter ägare, hoppas det blir en lika bra, annars blir det jobbigt!

Igår kom min syssling Linda och hennes Nova hit och vi åt lunch och fikade och babblade massa. Vi har egentligen inte träffats ordentligt på flera år så det var riktigt kul! :-)

Idag är det bvc som gäller för lillprinsen.

Nästa vecka är det sportlov, jag har alla barn hemma och Johnny jobbar dag(6:00-14:42) så vi får se vad vi hittar på!

Dags att fixa iordning här!

Tjo!

Vi tar det mest lugnt, tar dagen som den kommer.

I helgen är Robin hemma så jag, Neah och Illian var hos mina föräldrar och Robin. Vi blev kvar och åt smarrig köttgryta också. Johnny kom dit sen efter att han varit ute med jobbet.

Neah och mormor bakade paj som vi fikade på sen.

Illian äter och sover mest, sen kan han ligga och titta en stund.

Imorgon kommer Johnnys mamma hit och stannar till på lördag, vi får se hur uppdaterat det blir här under veckan.

Jag har haft lite såna där deppkänslor ett par dagar(inte hela dagarna) men det kan ju hända alla så jag väntar ut tiden, ska till läkaren den 17:e. Man får lite panik när man känner att det kommer över en, det är så hemskt när allt bara känns hopplöst och svart. Tur att man har Johnny och barnen som håller en på jorden :-)

Uppdatering

Har mest sovit, i vanlig ordning.. Fast igår fick jag ett ryck och rensade lite...det var barnkläder och i klädkammaren och hallen, skönt att kunna ta sig fram! ;-)

Var hos psykologen i onsdags och det gick bra. Vi pratade bl. a om förlossningen eftersom jag är så nervös/rädd för den att jag inte ens kan tänka på att det faktiskt ska komma en bebis. I mitt huvud har jag fastnat vid förlossningen. Det gick bra iallafall och vi gjorde upp en målbild..

Idag var vi hos barnmorskan. Mitt blodtryck var precis på gränsen till för högt, får hålla koll..
Sen tog hon fram ultraljudsapparaten för att vara säker till 100% att h*n ligger med huvudet nedåt. Det gjorde h*n och h*n är rörlig och har mycket plats.
Precis samma sak var det på mitt sista barnmorskebesök när jag väntade Neah och dagen efter föddes hon!
Hon sa också att det kändes som ett stort barn och hon kunde tänka sig att det t.o.m kunde bli större än de andra(större än 4,1kg alltså)

Efter det gick vi till centrum, jag; Johnny och Neah(hon är hemma för att hon hade feber igår). Vi handlade lite grejer vi "behöver" och åt lite.
Sen åkte jag och Neah hem och Johnny till jobbet.

Nu är jag och Neah hemma, Leon och Smilla kommer om en halvtimme och sen ska Smilla till sin pappa en timme efter det så det blir jag; Neah och Leon ikväll. Jag somnar väl först ;-)

Förresten.. det där med namn, just nu lutar det åt ett tjejnamn på E och ett killnamn på I ;-)

En vecka kvar..

Idag låg jag på soffan till 10:30! Efter det gick jag upp och ladda en maskin tvätt, Johnny hade en jobbarkompis över en stund.

Neah fick vara hemma idag med, hade svårt att få i henne medicinen fast den krossades och blandades ut. har inte sett någon mer mask iallafall!

Efter det möblerade jag(med liiite hjälp av Johnny) om lite och sen rengjorde jag ugnen och fixade lite i Leons rum. Och dammsög förstås, det är jag ju beroende av ;-)
Sen hängdes tvätt och en ny maskin laddades, tvätten tar aaaaaaldrig slut!! Inte disken heller för den delen.

Har inte haft så mycket sammandragningar idag, men de kommer nu...inte så konstigt kanske.

Jag har ju typ tandfobi, har mardrömmar om att jag tappar tänder och sånt. När jag var runt 12 lagade jag två små hål, nu tror jag en lagning har lossnat lite, det är en vass kant där.
Jag upptäckte det såklart 10:30 på kvällen och fick panik. Johnny jobbade så jag ringde mamma som hade lagt sig. Hon trodde så klart att vattnet hade gått eller nåt när jag ringde så dags, hehe ;-)
Tanken är ju att hon ska vara med på förlossningen den här gången med, beroende på hur vi gör med de andra barnen..

I morgon är det psykologdags och på fredag barnmorskedags!

Trots osv

Idag är jag lika trött som vanligt, ville helst bara ligga och sova på soffan hela dagen!

Var med psykologen och åkte buss idag, i värsta skolrusningen! Det gick rätt bra iallafall och vi analyserade en del.:-)

I morgon fyller Neah två, jag ska köpa lite presenter till henne under dagen och förhoppningsvis träffa Sandra och Molly, det var evigheter sen tror jag! ;-)

På tal om att Neah fyller två år så har hon tydligen passat på att byta personlighet på en gång. Kan vara trotsåldern med men man kan aldrig vara säker! Hon vet inte vad hon vill och hon blir ledsen och arg.. ja ni vet! Blir säkert underbart när hon blir storasyster sen, hua!

Ska ta en ny magbild också, vecka 39. Alla de andra är födda någon gång i vecka 40 ...